Московский, 79 423800 Россия, р. Татарстан, г. Набережные Челны +79991685806
рекламное место под статьями

Про закаливание – как сталь!

Booking.com
моржевание и закаливание

Болеют ли моржи?

Купание в проруби в сочетании с баней

Спиртное до или после моржевания

Кому нельзя заниматься моржеванием?

Итак, выделим основные плюсы и минусы моржевания.

– улучшает самочувствие метеочувствительных людей;
– снижает риск заболеваний ОРВИ.

– погружение в холодную воду – всегда мощный стресс для организма;
– полезно лишь при регулярном купании.

Чтобы купание в ледяной проруби было полезным и принесло удовольствие, важно соблюдать несколько правил:

2. Выходить на ледяную поверхность нужно в специально оборудованных для купания местах.

4. Не стоит после моржевания растираться полотенцем до красна ни полотенцем, ни снегом. Пользы от этого не будет, да и процесс растирания может вызвать микротравмы мелких каппиляров и кожи. 

6. После моржевания желательно выпить горячий настой из трав или сладкий чай.

 

// function addLink() { var body_element = document.getElementsByTagName('body')[0]; var selection = window.getSelection(); var pagelink = "

Источник: "+document.location.href+" Внимание! Права на публикацию материалов сайта находятся по адресу © Maginoid.ru/

"; var copytext = selection + pagelink; var newdiv = document.createElement('div'); newdiv.style.position = 'absolute'; newdiv.style.left = '-99999px'; body_element.appendChild(newdiv); newdiv.innerHTML = copytext; selection.selectAllChildren(newdiv); window.setTimeout( function() { body_element.removeChild(newdiv); }, 0); } document.oncopy = addLink; //

Оцените статью:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)
Получайте обновления ✉
рекламное место после подписки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *